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Ich bin Jasmin, Übersetzerin für die Sprache deines Körpers
Fundiertes Know-How und empathische Begleitung auf Augenhöhe
Als Gesundheits Expertin helfe ich dir in der Fülle an Informationen, die in unserem Gesundheitswesens zur Verfügung stehen, den roten Faden zu finden, der für deine individuelle Symptomatik passend ist. Als gelernte und studierte Physiotherapeutin verfüge ich über fundiertes Fachwissen, wenn es um aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse rund um Gesundheit und Schmerzforschung geht.
Special Skills:
- Ich kann die Fachsprache der Ärzt*innen für dich in leicht verständliche Alltagssprache übersetzen.
- Mit einem neugierigen Forschergeist versuche ich das Rätsel deines Körpers zu entschlüsseln und deinen individuellen Fall zu lösen.
- Als hochsensible Körper-Dolmetscherin kann ich die Sprache deines Körpers verstehen und für dich übersetzen.
→ Dies ist der erste Schritt, damit wir gemeinsam eine Strategie entwickeln können, wie du wieder gesund und schmerzfrei werden kannst.
Aber warum Hypnose bei Schmerzen?
Über die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein kann ich dir helfen, das Schmerzgedächtnis, was bei langanhaltenden Schmerzen entsteht, umzuprogrammieren. Im Unterbewusstsein können wir Einfluss auf die Programme nehmen, die in deinem Gehirn aktiv sind.
Hypnose ist die effektivste Art, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Ich kann Jasmin nur jeder Person empfehlen, die das Gefühl hat, mit ihren Schmerzen, Stress und Überforderung nicht mehr weiter zu kommen.
Jasmin arbeitet hoch professionell, hat sehr viel fundiertes Wissen und schafft es dabei gleichzeitig unglaublich authentisch eine Beziehung aufzubauen, in der man sich vollkommen frei und sicher fühlen darf. Ich bin unendlich dankbar, den Schritt der Hypnose mit Jasmin gewagt zu haben und endlich einen aktiven Weg zu mehr Lebensfreude gefunden zu haben. Danke!
Mae F.
Meine Story und Hintergrund
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Schmerzfrei und selbstbestimmt
Als Schmerz-Coachin und Hypnosetherapeutin ist es meine persönliche Mission, dich darin zu unterstützen, frei und selbstbewusst in deinem Körper zu leben. Diesen Prozess beginnen wir damit, das Vertrauen in deine Intuition und deine Körperwahrnehmung zu stärken.
Meine Arbeitsweise
Als Physiotherapeutin habe ich mich auf Beckenschmerzen spezialisiert. Dabei fiel mir auf, dass die Anspannung im Beckenboden oft mit innerer Anspannung und Ängsten einhergeht. Ich begann mich intensiv mit dem Zusammenhang zwischen mentaler und körperlicher Anspannung auseinanderzusetzen. So nehme ich heute über die Symptome hinaus die Ursachen der Beschwerden in den Fokus meiner Arbeit, um nachhaltig und ganzheitlich zu arbeiten.
Das Bio-Psycho-Soziale Modell
beschreibt meine Herangehensweise perfekt: Unsere Gesundheit wird von einem komplexen Zusammenspiel aus Biologie, Psychologie und den Einflüssen aus unserem sozialen Umfeld bestimmt. Alle Aspekte zu berücksichtigen ist essentiell, um den Kreislauf von Schmerz, Anspannung und Angst zu durchbrechen.
Die Bedeutung der Hypnose
In der Behandlung von Schmerzen beim Sex und Vaginismus konnte ich beobachten, wie Ängste und negative Erfahrungen sich im Körper fest setzen. Die Suche nach effektiven Methoden zur Lösung von psychischen Blockaden, welche körperliche Symptome erzeugen, führte mich zur therapeutischen Hypnose. Hypnose ist in der Behandlung von komplexen und chronischen Schmerzen sehr effektiv. Die Wirksamkeit der Hypnose wird seit über 30 Jahren erforscht und ist vielfach belegt. Aufgrund der hervorragenden Studienlage entschied ich mich, eine Ausbildung zur RTT-Hypnosetherapeutin zu machen.
Ein urteilfreier Raum für Heilung
In einem Raum, frei von Bewertung, Druck und Scham, können sich meine Klient*innen mir anvertrauen und ganz ankommen. Ich biete einen Raum frei von gesellschaftlichen Stigmata rund um Körper, Behaarung, Geschlechterrollen oder rassistische Vorurteilen. Mit einfühlsamen Gesprächen, somatischen Körperübungen und den Tools aus Hypnose und Schmerz-Coaching unterstütze ich dich dabei, innere Anspannungen zu lösen und den Kreislauf der Schmerzen zu durchbrechen.
Gesellschaftliche und politische Einflüsse auf meine Arbeit
Meine Arbeit geht weit über die individuelle Ebene hinaus. Ich sehe den Menschen und den Körper immer im gesellschaftlichen Kontext. Wenn ich zum Beispiel mit Klient*innen arbeite, die Schmerzen oder Ängste beim Sex haben, betrachte ich die Symptome im Kontext patriarchaler Hierarchien. Wir analysieren die weibliche Sozialisierung und wie diese dazu beigetragen hat, dass Frauen* sich nicht frei und selbstbestimmt entfalten können.
Was hat es mit der weiblichen Sozialisation auf sich?
Ich spreche viel darüber, wie Frauen* und Mädchen* dazu erzogen werden, gefällig zu sein und anderen Menschen inklusive Männern* zu dienen und zu gefallen. Diese Erziehung hat einen extrem negativen Effekt auf die mentale Gesundheit von Frauen* und auf ihre sexuelle Entwicklung und Selbstbestimmung. Durch das Verständnis dieser gesellschaftlichen Einflüsse können wir gemeinsam daran arbeiten, diese Muster zu erkennen und Stück für Stück abzulegen.
Meine Mission
Ich möchte insbesondere Frauen* darin bestärken sich den strukturellen Ungerechtigkeiten dieser Welt selbstbewusst entgegen zu stellen. Meine Arbeit rund um Beckenbodentherapie, Geburtstraumata und Vaginismus hat mir gezeigt, wie wenig Frauen in der Schulmedizin berücksichtigt werden. Sie werden oft nicht ernst genommen, gesehen oder gehört. Das hat mich und meine Mission geprägt.
* Ich verwende hier bewusst den Begriff Frauen. Mit dem Sternchen welches ich dahinter setze (Frauen*) verweise ich darauf, dass die Einteilung in ein binäres Geschlechtersystem und so auch in die Kategorie Frau vor allem von außen vorgenommen wird. Ich beziehe mich also auf den Prozess der Sozialisierung und der Erziehung, die diese Person durchlaufen hat. Du kannst Frauen* also auch lesen als „Menschen, die weiblich sozialisiert wurden”. Das ist für den Schreib- und Lesefluss aber störend und deswegen habe ich mich für diese Variante entschieden. Zusätzlich gibt es Frauen, denen es wichtig ist, auch als solche wahrgenommen und angesprochen zu werden. Auch diesem Wunsch versuche ich hier gerecht zu werden.
Warum ich die richtige für dich bin
- Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte dich als Ganzes – Körper, Geist, soziale Beziehungen und Einflüsse.
- Evidenzbasierte Methoden: Ich kombiniere das Beste aus Physiotherapie, Hypnosetherapie und psychosomatischer Schmerz-Therapie.
- Gesellschaftliche Perspektive: Wir analysieren gemeinsam, wie gesellschaftliche Strukturen und Sozialisierungen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflussen.
- Sicherer Raum: Du kannst dich mir anvertrauen und sicher fühlen, während wir gemeinsam an deinen Themen arbeiten. Lass uns gemeinsam den Kreislauf von Schmerz-Angst-Anspannung durchbrechen. Dein Weg in ein schmerzfreies, selbstbestimmtes Leben kann hier beginnen!
Qualifikationen
- Rapid Transformational Therapy – Hypnose Ausbildung bei Marissa Peer, UK
- Teil der RTT Hypnose- Ausbildung sind wichtige Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und des Neurolinguistischen Programmierens (NLP). Beides sind auch wichtige Bestandteile des modernen Schmerzmanagements. Auch die Grundlagen des IFS (Internal Family System) wurden unterrichtet und sind ein wichtiger Bestandteil des Coachingprozesses.
- Explain Pain Supercharged mit Dr. Lorimer Moseley -The Pain Revolution
- Schmerz-Behandlung und Core-Muskeltraining mit Christine Hamilton
- Medikamente in der Physiotherapie, Peter Glatthaar
- Sympathikus-Therapie, Dieter Heesch
- Bachelor of Science in physical therapy
- Physiotherapeutin (Staatsexamen)
- Manuelle Therapie
- Manuelle Triggerpunkt Therapie, IMTT bei Roland Gautschi
- Gehen-Verstehen, bei Kirsten Götz-Neumann, 4 Module
- Beckenbodenfortbildungen: Phillip Grosemans, BM Balance, Prof. Dr. Thilo Wedel & Almut Köwing, Junginger/Baessler
- Heilpraktikerin (sektoraler HP für den Bereich der Physiotherapie)
- Yogalehrerin
- Tanzlehrerin (Staatsexamen)
- Selbststudium: „The Pain Management Workbook“ von Dr. Rachel Zoffness und „Schmerzen Verstehen“ sind wie zwei Intensivkurse, wenn man die Bücher tiefgreifend studiert. Beide sind auch in Klienti Sprache geschrieben und werden daher auch von mir empfohlen.
ANERKENNUNG VON RTT
Endorsed by the General Hypnotherapy Register, the Complementary and Natural Healthcare Council, the National and International Council of Psychotherapists, the American Board of Hypnotherapy, the International Association of Complementary Therapists, the International Insitute of Complementary Therapies.