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Schmerz-Coaching
Schmerzcoaching bietet einen zutiefst transformativen Ansatz, um Schmerzen zu verstehen und zu bewältigen. Diese Methode geht über die reine Behandlung von Symptomen hinaus. Es geht darum, deine Beziehung zum Schmerz neu zu definieren, egal ob er körperlich, emotional oder im Unterbewusstsein verwurzelt ist. Schmerz ist oft ein komplexes Signal – eines, das wichtige Informationen darüber enthält, was Körper und Geist brauchen. Durch diesen Prozess schaffen wir einen Raum, in dem wir den Signalen Ihres Unterbewusstseins mit Neugier und Fürsorge zuhören können, anstatt mit Angst oder Vermeidung.

Mehr als Schmerz: Unbehagen verstehen und wandeln
Die Schmerz-Coaching-Methode erkennt an, dass Schmerz nicht nur eine körperliche Empfindung ist, sondern eine mehrdimensionale Erfahrung, die von Ihrer Vergangenheit, Ihren Überzeugungen und Ihrer Umgebung beeinflusst wird. Gemeinsam erforschen wir diese Schichten und arbeiten daran, die Muster zu entwirren, die das Unbehagen aufrechterhalten. Es geht nicht darum, deinen Schmerz zum Schweigen zu bringen oder die Weisheit deines Körpers außer Kraft zu setzen. Stattdessen geht es darum, die Geschichte zu verstehen, die dein Schmerz erzählt, und dieses Wissen zu nutzen, um sinnvolle Veränderungen vorzunehmen.
Werkzeuge für Entlastung, Resilienz und Erneuerung
Ein Markenzeichen dieses Ansatzes ist die Betonung der Zusammenarbeit und des Respekts für Ihre einzigartige Erfahrung. Du bist der Experte für deinen Körper und dein Leben. Meine Aufgabe ist es, Sie zu führen, indem ich Werkzeuge, Einsichten und Techniken anbiete, die Sie befähigen, eine aktive Rolle bei Ihrer Heilung zu übernehmen. Mit meiner Schmerz-Coaching-Methode verbinden wir mitfühlendes Zuhören mit praktischen Strategien, um Sie voranzubringen und Raum für Entlastung, Resilienz und Erneuerung zu schaffen. Diese Arbeit ist zutiefst persönlich und zutiefst wirkungsvoll. Es geht nicht nur um den Schmerz, den du fühlst, sondern auch darum, wie du damit lebst , und gibt dir die Werkzeuge, um die Art und Weise, wie Schmerz dein Leben beeinflusst, zu verändern. Durch die Integration von Praktiken wie Achtsamkeit, maßgeschneiderten Übungen und unbewusster Neuprogrammierung helfen wir Ihrem Geist und Körper, neue Muster der Leichtigkeit und Möglichkeiten zu erlernen, damit Sie ein Gefühl der Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens zurückgewinnen können.
Was ich anbiete
RTT-Pakete
Reframe
1 Monat Begleitung & RTT-Hypnose
- Engmaschige Begleitung für die Dauer des Prozesses.
- Kennenlerngespräch (30 Min)
- 1 Anamnese-Fragebogen vorweg
- 1 Aufnahme-Coaching (120 Min.)
- 1 RTT-Hypnose-Session (3 Std.)
- 1 Persönliche Audio-Hypnose (MP3)
- 1 Integrations-Coaching (120 Min.)
Investition: 1550€
Retrain Your Brain
3 Monate Begleitung & RTT-Hypnose
- Engmaschige Begleitung für die Dauer des Prozesses.
- Kennenlerngespräch (30 Min)
- 1 Anamnese-Fragebogen vorweg
- 1 Aufnahme-Coaching (120 Min.)
- 2 RTT-Hypnose-Sessions (à 3 Std.)
- 2 Persönliche Audio-Hypnosen (MP3)
- 4 Integrations-Coachings (à 120 Min)
Investition: 3300€
* Eine zinsfreie, individuelle Ratenzahlung ist jederzeit unkompliziert möglich.
Einzelsitzungen
Einzelsitzung
1 x Coaching zur individuellen Fallbesprechung
- 1 Anamnese-Fragebogen vorweg
- 1 Tiefenanalyse deiner Situation, um nächste Schritte und Möglichkeiten für dich zu finden (120 Min.)
- Follow-up und Recherche zu möglichen medizinischen Interventionen und Therapeut*innen in deiner Nähe
Investition: 380€
Integrations-Coaching
Follow-up Session einzeln buchbar
- Integrations-Coaching (120 Min.)
Investition: 330€
Sensomotorischer Beckenbodencheck
Coaching zur individuellen Fallbesprechung
- Beckenboden-Check mit Tast-Untersuchung und sensomotorischem Training für deinen Beckenboden in Hamburg-Altona (120 Min)
- 1-2 praktische Übungen für deine individuellen Beckenboden Thematik inkl.; auf Wunsch mit kurzen Video/Audio
Investition: 330€
* Eine zinsfreie, individuelle Ratenzahlung ist jederzeit unkompliziert möglich.
Was meine Klientis sagen
Über Mich
In der Arbeit mit chronischen Schmerzpatient*innen habe ich festgestellt, dass ich mit reinen physiotherapeutischen Methoden immer wieder an meine Grenzen stoße. Deshalb habe ich die umfangreiche RTT-Hypnose Ausbildung bei Marisa Peer gemacht und mich auf die psychosomatische Körperarbeit spezialisiert. Mit meinem Wissen aus der aktuellen Schmerzforschung, Schmerz-Coaching und Hypnose helfe ich dir dabei, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und zu übersetzen.
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